Laten we eerlijk zijn, het is gewoon veel. Je gezin, je huishouden, je werk, je sociale leven.. En laten we het niet hebben over de tijdsplanning en het denkwerk die het vergt om een gezin goed te laten draaien. Vroeg koken zodat de kinderen op tijd bij sport zijn. Onthouden dat de kinderen vandaag eierdozen meenemen naar school (gingen ze er nou iets mee knutselen?). Op tijd die broek wassen, zodat die weer aan kan naar je werk (want: zit lekker én staat netjes). En niet vergeten bakpapier op je boodschappenlijstje te zetten, want dat is op en écht iets dat je vergeet mee te nemen. Nou ja , je kent het wel. Moeder zijn is fantastisch, maar dat er zóveel op je bordje kwam.. dat had je niet bedacht toen je met je zwangere buik babykleertjes kocht..
Je hebt behoefte aan rust. Aan jezelf op 1 zetten, na die tropenjaren! Zónder schuldgevoel!
Je wilt gewoon je verhaal even kwijt. Even je hart luchten. Ook al weet je niet precies wat je verhaal is. Of wat je kwijt wilt. Soms voel je gewoon dat je het even niet weet of dat je vastloopt. Dat het niet stroomt en je niet goed weet waarom. Of misschien weet je wel heel goed waarom en weet je niet wat je ermee moet. Wat de juiste keuze is.
En dat is echt lastig, want hoe kom je er zelf uit? Hoe ga je nu verder? Je hebt het erover met je partner, vriendinnen. Maar dat lijkt toch niet echt te helpen. Het lucht wel wat op, maar je komt niet verder. Je blijft maar in kringetjes gaan.
En weet je, soms lukt het ook even niet alleen. Soms ligt de oorzaak van een probleem dieper en lukt het niet om daar zelf een oplossing voor te vinden. En dat geeft niet, dat hebben we allemaal.
Misschien merk je ook wel aan je kind dat hij of zij ander gedrag laat zien. Dat kan er ook nog wel bij! Onrust, ruzie, onzekerheid. Je maakt je zorgen, maar wat ga je doen? Je kind gaat voor, maar jij dan…?
Ken je dat principe ‘eigen zuurstofmasker eerst’? Als het met jou goed gaat, gaat het met je kind en je gezin ook goed. Als jij goed voor jezelf zorgt, heeft dat absoluut effect op je kind. Dus.. eigen zuurstofmasker eerst!
Daarom bied ik oudercoaching aan in mijn praktijk. Ik werk ik met veel verschillende technieken om jou te begeleiden, terug naar jezelf. Terug naar weten wie jíj bent, wat jij wilt en waar jij behoefte aan hebt. Om te voelen welke keuzes je wilt maken en welke kant je op wilt.
Dus wil jij:
- Weer ontdekken wie je bent.
- Erachter komen wat je echt wilt.
- Je weer een leuke, lieve moeder voelen.
- Gewoon weer lekker in je vel zitten
- Rust in je hoofd én in je gezin.
Dan is oudercoaching voor jou precies de goede stap.
